Fitnessbereich im 5 Sterne Hotel in St. Ulrich

Gesundheit
& Fitness gehen Hand in Hand

Training mit Fun-Faktor bieten unsere modernsten Geräte in Kombination mit der kompetenten Unterstützung unseres Vital-Trainers. Ein optimales Training – nämlich gezielte und individuell abgestimmte Aktiv-Programme – bringt Sie auf schnellstem Wege ans Ziel. So kommen Sie ohne Umwege zu neuer Lebensqualität.

Der Indoor-Fitness-Bereich hat einiges zu bieten. Hier lässt sich bei jedem Wetter bestens an der eigenen Kondition arbeiten. Mit modernsten Ausdauer- und Kraftgeräten kann man gezielt trainieren und das Training individuell gestalten.

Fitness-
Bereich

Programm

Indoor

Unser Fitness-Trainer widmet sich ganz und gar Ihrer Fitness und stimmt die Trainingseinheiten auf Ihre persönliche Konstitution ab. Zum Wohl Ihrer Gesundheit.

Wassergym

Durch die Bewegung im Wasser wird der Bewegungsapparat verstärkt gefordert und trainiert, die Belastung durch den Auftrieb des Wassers jedoch vermindert, was vor allem die Gelenke schont.

Outdoor

Aufstehen. Sportschuhe an. Los geht’s. Damit das Nordic Walking und Jogging noch mehr Spaß machen, begleitet Sie unser Fitnesstrainer beim morgendlichen Training.

Fitness
Programm Bewegung, die Spaß macht

Wassergymnastik
Stretching und Entspannung
Schongymnastik
Yoga
Einführung an den Fitnessgeräten