Der positive Einfluss von Yoga auf die Gesundheit, insbesondere die Beweglichkeit und die Kräftigung der Stützmuskulatur, wird von vielen Studien bestätigt. Vor allem gegen Stress hat es sich bestens bewährt. Die einzelnen Übungen – Asanas – zielen darauf ab, Körper und Geist in Gleichgewicht zu bringen und damit das allgemeine Wohlbefinden maßgeblich zu verbessern.

Als idealer Platz für die Sessions unter der Leitung unseres Yoga-Spezialisten bieten sich unser lichtdurchfluteter Raum mit großen Fensterfronten sowie unsere Panoramaterrasse an.

Ausgeglichenheit und Ruhe, im Einklang mit sich selbst – diese Inbegriffe finden sich im Ayurveda, dem natürlichen Weg zu körperlichem und seelischem Gleichgewicht. Lassen Sie sich in die Geheimnisse und die Faszination dieser altindischen ganzheitlichen Gesundheitslehre einführen.