Hotel Gardena
Hotel Gardena
Fitness

Indoor e outdoor

IL MOVIMENTO È SALUTE
PrenotazioneMiglior prezzo garantito Disponibilità
Salute
& Fitness
vanno di pari passo

Le moderne attrezzature della sala fitness, unitamente al competente sostegno del nostro istruttore, vi consentiranno di rimettervi in forma nel modo più piacevole. Grazie a un percorso di allenamento mirato e ottimale, studiato su misura per voi, potrete ottenere rapidamente i risultati sperati, con un effetto benefico sul vostro benessere che si protrarrà nel tempo.

Il nostro spazio fitness è a vostra disposizione in qualunque momento della giornata. I moderni macchinari consentono un allenamento mirato, per ottenere risultati visibili in breve tempo sulla base di un programma individuale, commisurato alle specifiche esigenze.

AREA
FITNESS
Programma
Indoor
Il nostro istruttore è a vostra disposizione per consigliarvi gli attrezzi e gli esercizi più adatti alla vostra costituzione e ai risultati che desiderate ottenere. Per ritrovare il benessere divertendovi.
AQUAGYM
Muoversi nell’acqua rinforza tutto l’apparato motorio senza sforzare le articolazioni, grazie all’azione dell’acqua, che diminuisce considerevolmente l’attrito.
Outdoor
Appena alzati, si infilano le scarpe adatte e si parte! Affinché l’allenamento di nordic walking e jogging sia ancora più divertente, il nostro istruttore vi accompagnerà la mattina.
Programma
fitness
In forma divertendosi
  • Aquagym
  • Stretching e rilassamento
  • Ginnastica dolce
  • Yoga
  • Introduzione all’uso degli attrezzi fitness
EQUILIBRIO INTERIORE Yoga

Il nostro luminoso spazio fitness, con grandi vetrate che danno sul giardino, e la terrazza panoramica sono la sede ideale per praticare sessioni di yoga sotto la guida del nostro istruttore specializzato.

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Dolomiti · Alto Adige · Tel.: +39 0471 796315
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